关键词：长寿秘诀
摘要：长寿秘诀并不能保证长生不老，但通过对情绪的调节和新陈代谢的促进作用，空气负离子正在不断改善人们的生存质量，让健康时时相伴，让长寿不再是少数人的“特权”。
日服150片维生素 谷歌大佬欲求长寿
维生素对人体有益，这并不算什么奇闻，然而把维生素片当饭吃想延年益寿你听说过没有？谷歌工程总监、未来科学家雷·库兹韦尔就是这个故事的主角。他认为利用特定的“桥梁”，人的身体素质会得到最大程度的提高，就像电脑程序一样，人体所携带的生物学“程序”正在逐渐“落伍”，而维生素就是他认为的其中最重要的一座“桥梁”。事实上大量的科学研究已经证明，过度摄入维生素不仅无法对人体健康产生积极作用，而且很可能成为肺癌等疾病的“诱导者”。那么，长寿秘诀到底是什么？
长寿莫被“三字”误
气、急、累，这是健康人体的大敌。气由怨而生，情绪的波动，琐事难平让人郁气凝结，郁结的情绪长久得不到释放，就会影响人体内分泌，打乱体内的规律循环，新陈代谢受到严重干扰，疾病便接踵而至，所以，生气是长寿的第一大忌。其次，生活节奏的加快，让我们进入了凡事求效率的时代，焦虑急躁情绪相伴而生，尤其老年人，习惯了慢生活但如果遇到突发情况，往往会坐立不安，气血阻塞，诱发脑溢血等急性病症，生活慢下来，健康才能提上去。再就是劳累，疲惫是长寿的杀手锏，长期疲劳，人体的新陈代谢速度会减慢，身体各项机能受到损毁，健康也便随之远走。因此，在保证良好生活习惯的同时，注意调节情绪，保证人体新陈代谢系统的稳定才是长寿秘诀。
长寿之乡的长寿秘诀
广西巴马长寿村一直被人们津津乐道，除了良好的生活心态，怡人的自然环境，空气中高浓度的空气负离子则是其最根本的长寿秘诀。世界卫生组织曾对世界五大长寿村进行调查研究发现，它们的共同之处就是当地空气负离子的浓度出奇的高，而空气负离子一旦被人体吸收便能通过自身的强还原性，复位老化细胞的膜电位，重新激活细胞，人体各项受损的机能便得以恢复，免疫力增强。血液循环流畅了，新陈代谢的速度就加快，分泌物和代谢垃圾迅速排除，这就是长寿村人们抵御疾病、延年益寿的第一法宝。
居家长寿素——空气负离子
人工生成空气负离子科技的进步，让居家疗养成为了可能。利用空气负离子生成器在居室中营造空气负离子森林浴环境，不仅能改善人体的新陈代谢系统，而且能有效调节自主神经高级中枢及植物神经系统，减少乳酸分泌，减轻身体疲劳，缓解气、急等情绪波动，对延缓衰老，延长人的寿命具有无可取代的积极作用，正因为如此，空气负离子又被称为长寿素。
长寿秘诀并不能保证长生不老，但通过对情绪的调节和新陈代谢的促进作用，空气负离子正在不断改善人们的生存质量，让健康时时相伴，让长寿不再是少数人的“特权”。
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