关键词:负氧离子
摘要:负氧离子利用自然因子,彻底遏制失眠发生的根源,同时它在空气净化方面的独特功效更为失眠患者创造一个适宜睡眠的环境提供了保障。负氧离子自然疗法没有药物刺激,没有舟车劳顿,在家呼吸就能把失眠拒之门外,是失眠患者改善失眠的新福音。
露营一周能改善失眠?
据美国科罗拉多大学的科学家长期的调研结果发现,到森林、瀑布等野外环境露营一周,充分享受大自然的清新空气,让自己的胜利节奏与大自然同步,对于缓解失眠、神经衰弱,改善自己的心情都有着极大促进作用。研究证实,人体长期暴露在各种人造光线之中,会影响褪黑激素分泌,而这种激素与人的睡眠直接相关,人的生物钟会彻底紊乱,心情也会随之低落,由此进入失眠的恶性循环。那些在郊外露营一周的成年人,褪黑激素的分泌会重新恢复正常,失眠症状会得到明显改善。
隐形的“益眠因子”
在森林、瀑布等郊外环境中,人的身心能得到充分放松,极易成眠,除了同步人体与自然的节律之外,自然空气中的负氧离子也起到了不可低估的作用。科学研究表明,负氧离子能够引起内分泌及神经系统明显的生理变化,调节自主神经高级中枢、植物神经系统,大脑皮层的功能也得到改善,精神振奋、疲劳顿消,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。因此,负氧离子又被人们称为“益眠因子”。郊外空气中生态负氧离子含量极高,因而在野外露营一周可以充分享受这种生态疗养,让失眠在大自然的呵护中慢慢“退潮”。
居室中的负氧离子森林浴
从很多年前,去郊外露营就成了很多追求品质生活的都市人的共同选择,呼吸自然的清新空气,享受高浓度的负氧离子森林浴,消解生活和工作中的压力。目前人工生成生态级小粒径负氧离子的技术已经有了突破,在居室中完全可以营造出等同于世界五大长寿村的负氧离子浓度,足不出户就能享受露营一般的自然感受。利用负氧离子生成机在自己的居室中营造出这样的负氧离子森林浴环境,天天在家呼吸“益眠因子”,治疗失眠何必再远足?
负氧离子利用自然因子,彻底遏制失眠发生的根源,同时它在空气净化方面的独特功效更为失眠患者创造一个适宜睡眠的环境提供了保障。负氧离子自然疗法没有药物刺激,没有舟车劳顿,在家呼吸就能把失眠拒之门外,是失眠患者改善失眠的新福音。
失眠?环境也“挑剔”:http://www.lzlf.org/neirong.asp?id=909
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