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| 【发布时间:2021/12/1】 【查看次数:4508】 |
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现在，很多中老年人都非常注重养生，通过适量的运动以及保持良好的生活习惯、饮食习惯等，的确有益于人体健康的维持。我们知道，很多事物都是与时俱进的，养生方法亦是如此。近几年兴起的吸负氧离子养生法，其实是一种非常科学且有效的养生方法。
负氧离子就是为何物？
负氧离子，又称负离子，其实就是空气中的氧分子获得了因为自然作用产生的自由电子，而形成带有负电性的氧离子。
负氧离子产生以后存在于空气之中，但是不同地方的空气中负氧离子的含量相差巨大。在繁华拥挤的城市中，负氧离子的含量极低，大约在100个/cm3，而在生态环境保护较好的山区乡野等地方，负氧离子的含量极高，有的地方负氧离子的含量甚至达到了10万个/cm3。此外，经过相关调查，科学家们发现，在世界诸多长寿村，如我国南部地区的巴马村以及意大利南部的小镇卡姆波蒂迈莱等，都有一个共同的特点——空气中的负氧离子含量极高，这些地方的人们大多健康长寿，少有人患病。
早在上世纪80年代，我国科学界以及医学界已经通过大量的研究实验，证明了负氧离子对人体健康的作用，并且先后在我国各大医院等进行了近3000例临床医学应用，均取得了非常理想的效果，总体有效率高达96.80%。负氧离子通过调节人体各系统功能，从而起到对人体健康的作用。
1、负氧离子可有效调节人体的中枢神经系统功能，使兴奋过程和抑制过程正常化，作为病理性失眠、抑郁症、神经衰弱等疾病的辅助治疗手段，有理想的临床效果；
2、负氧离子可以有效提升人体细胞免疫力和体液免疫力，从而提高人体免疫力，增强抗病能力；
3、负氧离子具有增加人体血液中白蛋白，降低球蛋白，增加血红细胞数量，促进血液形态成分和物理特性恢复正常的作用；
4、负氧离子可以促进人体气管粘膜上的纤毛运动，腺体分泌增加，平滑肌兴奋性提高，从而使得人体换气功能增强。对支气管炎、慢性鼻炎等具由良好的辅助治疗作用，并且不会产生副作用；
5、负氧离子进入人体后，可以有效降血糖、降血压，降血脂，促进糖尿病、高血压、冠心病等患者的康复；
6、负氧离子还是一种净化因子，通过净化室内空气，如净化PM2.5以及0.3微米以下的颗粒物，减少微小颗粒物进入人体之中，从而减少对人体的危害。
当然，空气中的负氧离子只有达到一定的浓度时，养生的作用才能有效凸显。据世界卫生组织数据，空气中负氧气离子达到10万个/cm3以上时，可起到促进人体健康的作用。然而，近年来，大气污染日益严重，在人们日常生活和工作场所的空气中，负氧离子的含量过低（约100个/cm3）。面对这种情况，我们可以到负氧离子含量较高的森林、海边等地方呼吸高浓度的负氧离子，从而促进人体健康。其实，现在的负离子生成技术已然成熟，借助生态负离子生成芯片技术与纳子富勒烯离子释放器技术等，可生成与自然作用产生的负离子同样活性的小粒径负离子。
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