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第四军医大学原校长、博士生导师陈景藻指出 负氧离子与睡眠的关系密切

【发布时间:2021/1/7】 【查看次数:1602】
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长寿村老人们的长寿诠释了负氧离子与睡眠的关系

自从负离子一百三十年前被人类发现起,就被称为“益眠因子”。所以,负氧离子与睡眠的关系密切是早就是医学界的共识。在广西巴马地区,人们普遍长寿,被有关国际组织评为“长寿之乡”,这里人们每天呼吸含有高浓度负氧离子的空气,没有癌症,没有“三高”,没有失眠、神经衰弱等精神类疾病,只有长寿老人。分析其原因,科学家们认为是这里负氧离子含量超高,有益于人的睡眠。据检测,巴马有的地方负氧离子浓度可达30000个/cm3。医学研究表明,负氧离子浓度达到20000个/cm3时,就有治疗疾病的效果。
临床实践可以证明,负氧离子与睡眠的关系密不可分
负氧离子是什么?负氧离子是空气中的氧原子或氧分子,得到多余的电子,呈负性。这样的离子就叫负氧离子。在空气中有大量的氧气,在空中雷光电的作用下,或者植物树叶的光合作用,以及高速划过空气的水珠会发生电离,释放大批的电子,这些电子与空气中的氧气结合,生成了负氧离子。这些负氧离子能强化和激活人体的生理机能,对人的机体有十分重要的调节作用,所以负离子被称为“空气中的维生素”。 
负离子专家四医大原校长陈景藻指出:负氧离子与睡眠的关系是促进与被促进的关系
负氧离子与睡眠的关系如何?陈景藻老校长这样阐述两者的关系:空气中粒径较小、迁移距离较远、迁移速度较快的负氧离子,具有较高的活性,能够有效穿透血脑屏障进入人体内,调节脑及组织内的5-HT含量,使其维持在正常的水平;调节自主神经高级中枢以及植物神经,改善大脑皮层的功能,帮助人体消减精神压力,消减疲劳,放松心态。大量的负氧离子进入人体后,对提高人们的睡眠质量是非常有益的。
陈景藻校长进一步解释说:负氧离子是一种自然因子,能够通过人的呼吸和皮肤进入人体,促成人体合成和储存维生素,清除影响人入睡的异常脑电波,使人恢复正常睡眠、消除疲劳,进而改善睡眠;负氧离子通过调节植物神经系统,稳定自主神经,增强脑细胞供氧,平衡兴奋与抑制神经机制,改善大脑皮层功能,从而起到消除肌肉紧张、振奋精神、促进睡眠的效果;负氧离子可使脑电波频率加快,振幅加大,使感觉和运动时值缩短;负氧离子可以活化荷尔蒙,安定自律神经,控制交感神经,改善睡眠。

临床实践可以证明,负氧离子与睡眠的关系密不可分

负氧离子与睡眠的关系如何?临床案例给了我们更有力的答案。香港玛丽医院等医疗单位对60例失眠症患者进行生态负离子治疗,临床实验结果表明:实施负离子疗法治疗失眠的有效率伪90%。河北医学院陈庭仁等运用生态负离子介入治疗神经衰弱278例,有效率91%。河南濮阳人民医院对112名失眠症患者介入生态负离子治疗,有效率达92.86%。肇庆第一人民医院、上海市第一人民医院等负氧离子应用于提高睡眠质量以及治疗失眠,也都取得不错疗效。
临床实践可以证明,负氧离子与睡眠的关系密不可分
相信您看到这里,一定了解了负氧离子与睡眠的关系。值得注意的是,我们生活环境中含量远远低于巴马长寿村等地方。但幸运的是,人工负离子生成机技术已经成熟,可生成的高活性的负氧离子,让睡眠质量差或者患有失眠等睡眠障碍的人群非常受益,足不出户就能呼吸到高浓度的、活性高的负氧离子
作  者:高科负离子研究所研究员陈晨

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