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| 【发布时间:2021/1/6】 【查看次数:5620】 |
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负氧离子与睡眠的关系密切，早已被离子学家们证实，负氧离子在发现时就被称为“自然益眠因子”。可见人们很早就认识到负氧离子有益睡眠作用。但是，不是所有负氧离子都有这个作用。负氧离子根据迁移速度可分成大中小三种粒径，只有小粒径才能穿越人体血脑屏障，通过呼吸进入体内，对神经系统进行合理调节，从而有助于睡眠。
那么，负氧离子与睡眠的关系如何？通过上述内容，我们就可以看出一二。
广西巴马是著名的“长寿之乡”，巴马人普遍长寿，没有失眠、神经衰弱等亚健康状态人群，这与高浓度的负氧离子的密不可分。精神矍铄的巴马人用自己的长寿，向世人诉说了负氧离子的好处。据检测，巴马有的地方负氧离子浓度可达30000个/cm3。医学研究表明，负氧离子浓度达到20000个/cm3时，就有治疗疾病的效果。
负氧离子与睡眠的关系密切，还可以从以下事实证实。雷雨过后，空气会清新怡人，让人感到特别的神清气爽、舒适惬意；同样，当你靠近海滨、瀑布和森林，也会感到身心放松、精神倍增、疲劳感顿消。这主要应归功于“空气中的维生素”——负氧离子。负氧离子，是空气中的氧原子（或分子）经雷雨光电或植物的光合作用产生电离，释放出大批电子，带负电的电子与其他氧粒子结合而成为负氧离子。因为负氧离子得到了多余的电子呈负电性，所以负氧离子进入人体后可以中和体内因衰老、疾病等原因被氧化了失去电子的细胞，使身体得以恢复健康。这就是负氧离子对人体有医疗保健作用的原理。
证实负氧离子与睡眠的关系密切程度， 离子医学这样告诉你
负氧离子是一种自然因子，能够通过人的呼吸和皮肤进入人体，促成人体合成和储存维生素，清除影响人入睡的异常脑电波，使人恢复正常睡眠、消除疲劳，进而改善睡眠；
负氧离子通过调节植物神经系统，稳定自主神经，增强脑细胞供氧，平衡兴奋与抑制神经机制，改善大脑皮层功能，从而起到消除肌肉紧张、振奋精神、促进睡眠的效果；
负氧离子可使脑电波频率加快，振幅加大，使感觉和运动时值缩短；
负氧离子可以活化荷尔蒙，安定自律神经，控制交感神经，防止神经衰弱，改善睡眠；
负氧离子与睡眠的关系怎样密切？ 临床实践可以用数据告诉你
香港玛丽医院联合专业负离子研究机构对60例失眠症患者进行生态负氧离子治疗，有效率为90%
河北医学院陈庭仁等运用生态负氧离子介入治疗神经衰弱278例，有效率91％。
河南濮阳人民医院对112名失眠症患者介入生态负氧离子治疗，有效率达92.86%。
另外，根据相关的医学研究表明，当然在吸入了空气中带有负电荷的威力之后，可以让血液中的含氧量大大的增加，对于血液输送和吸收有非常大的帮助，而且还可以大大的促进人体的新陈代谢，提升身体免疫能力，进而有助睡眠。
负氧离子与睡眠的关系密切程度，看了以上内容，相信各位心里应该有了明确答案了吧。
作 者：高科负离子研究所研究员陈晨
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