提要：鼻子是呼吸最重要的器官，人的抵抗力一旦下降聚集在鼻腔的细菌就会引起粘膜病变引起各种疾病，尤其像鼻炎最具代表性，因此应该好好保护自己的鼻子。负离子专家：那么如何做好鼻子的保健呢?
鼻子的健康护理法：
一、利用负离子的自然疗养，增强鼻部抵抗力
负离子疗法：人体通过呼吸负离子来达到疗养效果。其中负氧离子有“空气维生素”之称，具备良好的疗养保健实力。
临床研究发现，负离子疗法利用的就是负离子的健康作用，而负离子本身就有着“空气维生素”、“空气维他命”、“长寿素”等众多美称。负离子可以通过呼吸进入鼻腔毛细血管，经血液循环促进鼻腔血管舒缩的正常化，防范鼻塞、流涕及打喷嚏等鼻腔症状，增强鼻部抵抗力。
当然，除了进入大自然界中补充负离子，广泛应用于家庭疗养的负离子健康仪、空气负离子养生机也是不错的选择，不过选择之前必须认清专利技术：生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术，只有这种技术才能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子，是营造负离子疗养浴的最理想途径。
二、保持卫生，不要抠鼻子
常用手指抠鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。抠鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。
三、经常洗鼻子
无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。
四、不能随便剪鼻毛
有些人觉得鼻毛恶心影响形象，于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线，有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用，不能随便剪去。
|
