现在注重养生的人都往环境好风景优美的地方聚集，广西巴马乡是很好的养生之地，被众人所周知，巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡”。
有数据显示，广西巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2000个至5000个，被称为“天然氧吧”，附近几个长寿村的负离子含量高达每立方厘米3万个;在一般城市里，负离子含量才达到1000多个，还是室内，室外也就几百个。正因为这里的负离子浓度很高，人们的精力才显得更充沛，在负离子浓度低的城市，由于空气污染严重，空气漂浮颗粒较大，生活在这种城市的人抵抗力就低，最容易诱发感冒发烧，呼吸道疾病，甚至得癌症。
负离子浓度高的地方，不仅能起到净化的作用，而且还使人精力充沛，增强了人的抵抗力，促进人的新陈代谢，消除呼吸道感染，炎症，降低高血压病发率，现代医学研究表明生态级小粒径负离子才容易透过人体的血脑屏障，发挥负离子对人体的医疗保健作用。大自然中的生态负离子由于粒径小、活性高才创造出众多的长寿村。补充给老化细胞或血球电子，从而达到防氧化抗衰老的效果，也可预防癌症。负氧离子自身能够转变为氧气，活性氧，活性氧又称臭氧，有杀菌消毒的作用，具有强氧化性，是公认的高效杀菌剂。负离子的保健作用主要体现在三个方面，人体机体组织活动需要负离子的不断补充来维持身体机能，一旦负离子供应不足，人体有些器官就会罢工，影响人体正常的生理活动，造成免疫力下降，疾病也随之而来，同时，有些细菌病毒带负电荷，负离子也是负电荷，同性相斥，细菌病毒就会排出体外，使病毒失去对人体的攻击能力，负离子还能刺激大脑，对人体各组织进行刺激，与呼吸系统和神经系统相互作用，以至于达到保健养生的作用。
我们每个人都到巴马去养生是不现实的，我们现在做的就是有时间去大自然呼吸新鲜空气，或者在家中放置一台负离子空气净化器，这样你就可以每天呼吸到新鲜空气，与空气维生素生活在一起，远离疾病，有一个健康的身体。
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