关键词：负氧离子
摘要：我国中小学生课业负担繁重，一度引起社会各界的热议。学生学习任务繁重，学习极易疲劳怎么办？试试负氧离子保健仪，它可以调节中枢神经兴奋，改善大脑皮层功能，给大脑持续充电，改善学习疲劳症状问题。
教育部：《小学生减负十条规定》
我国中小学生课业负担繁重，引起社会各界的热议。很多中小学生因不堪学习重负患抑郁症、自杀等问题不断被爆出，为中小学生减负势在必行。
教育部也在不断为学生减负做出积极努力，在近日公布了《小学生减负十条规定》，规定中指出，一至三年级学生不留书面家庭作业，四至六年级要将每天书面家庭作业总量控制在1小时之内；严禁违规补课，学校和教师要努力提高课堂教学质量，不得在节假日和双休日组织学生集体补课或上新课，不得组织或参与举办“占坑班”及校外文化课补习；均衡编班，按照随机方式对学生和教师实行均衡编班，禁止以各种名目分重点班和非重点班，等等。
教育部此次出台的十条规定，的确为中小学生减负具有理论性的指导意义。但是由于我国的课程设置，教育理念由来已久，我国学生减负还面临许多挑战，教育改革是一个需要长期、复杂的系统性改革，不是一蹴而就的。
负氧离子“减负”，克服学生学习疲劳风
负氧离子是空气中的一种自然因子，对人体健康十分有益，它对于提高儿童智力，缓解学习疲劳是非常有帮助，是学生大脑“减负”的好帮手。
西安医科大学卫生学系主任张晓征博士曾经采用生态级负氧离子保健仪设备，对学生数项脑力作业能力指标和考试成绩分数的分析，认为负氧离子非常明显的提高了学生大脑工作能力，缓解了学生学习的疲劳感，对于保证教学质量和改善学习环境大有裨益。它的作用原理基于：负氧离子可增加神经元突触数目，加强神经连接部的强度，扩大有效神经网络；促进DHA的转化，保护完整的神经网络不被破坏；调节大脑的PH值，这些都能够达到改善智力条件、缓解学生脑部疲劳、镇静的效果。
负氧离子可以调节中枢神经兴奋与抑制、改善大脑皮层功能、增加肺活量、加速血液循环，促进组织生物各项反应的进行，给大脑“减负”，持续充电，有效缓解学习疲劳是非常有益的。
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