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负氧离子:为孕妈妈健康、胎儿智力加分

【发布时间:2013/10/14】 【查看次数:3152】
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 关键词:负氧离子

 摘要:孕妇在怀孕期间为了保住胎中的宝宝,往往不敢多做运动,以免动了“胎气”导致流产。在怀孕期间孕妇是否就应“坐享其成”安享“天伦之乐”?最新的研究发现,孕妇如果保持每天规律运动,尤其在负氧离子充沛的环境中运动,不仅有利于孕妈妈的健康,而且对宝宝的生长发育也很有帮助。

    

孕妇是否适合运动?

 

传统观念认为,孕妈妈在怀孕期间就要静养安胎,不能随意活动,如果动了胎气可能导致流产。并且现在由于医患纠纷多发等原因,很多医生为了避免不必要的麻烦,不提倡孕期运动,实际上大量科学研究证实,孕期适量的运动和流产没有绝对关系。西班牙格拉纳达大学的最新研究发现,孕妇适当的运动可以帮助摆脱腰痛、水肿、过胖等困扰,如果孕妇每周散步或快走3次,可降低剖宫产的风险,使自然产更加顺利,还能降低孕妇患妊娠糖尿病的几率。

 

 

负氧离子为孕妈妈健康、胎儿智力加分

 

孕妇如果保持规律的运动,不仅有利于孕妈妈的健康,而且对宝宝的生长发育、提高智力也很有帮助。医生建议孕妈妈最好到室外空气清新的地方,做散步、快走等运动幅度较小的运动,但是由于近年来空气污染现象严重,人类的生存环境遭到破坏,空气中一种生命活动不可缺少的因子—负氧离子数量急剧下降,加之雾霾天气持续爆发,如果在这样的天气孕妇仍然外出运动则无异于“吸毒”,对健康不利。

什么样的空气环境对健康有利,医疗级浓度的负氧离子环境是首选,有条件的孕妇可以购置一台负氧离子生成机,置于室内不仅起到净化空气的目的,而且对孕婴养护起到极好的作用。

首先,负氧离子能杀灭细菌,净化空气,给孕妇提够一个舒适、绿色的环境。

其次,孕妇如在富含负氧离子空气清新的环境中运动,就会促进孕妇血液循环,迅速增加母体、胎盘和胎儿的血氧分压、血氧含量和氧气储备量,使胎盘得到充分的氧供应给孕妇和胎儿提供更多的能量和养分,增强孕妇及胎儿的体质和抗病能力,并可促进胎儿智力发育。

 

温馨提示:孕妈妈每次锻炼时,要提前做好热身运动,尽量穿宽松一些的衣服,运动量不宜过大,运动强度要适宜,运动后要及时补充水分,此外,过于专业的运动最好要有人陪同,以免发生意外。

 

 

身边有多少负氧离子,孩子就有多聪明:http://www.lzlf.org/neirong.asp?id=922


 


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