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大自然的负氧离子给人们生活带来更大的受益

【发布时间:2012-07-20】 【查看次数:2449】
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自然界产生的通常是一些带电的氧气分子结合空气的露水而成,所以常常会感觉到清晨在树林之间感到空气清新;当瀑布从高空落下水分与空气摩擦产生大量带电的水分子,再结合空气中氧气会产生大量负离子,所以你站在巨大瀑布前面感到空气湿润甘甜,心情舒畅。

    浓荫蔽日、鸟语花香、空气清新的植物园,各类公园,被称之为天然氧吧,是都市人吸氧、清肺的好去处。

    有研究表明,绿色在人们的视野中占到25%以上时,即能消除心理和眼睛的疲劳,身心感到愉悦,神经得以松弛,可使烦躁、压抑、紧张的心理状态得到改善。园林内树木茂密、花草遍地,形成一种局部的湿润凉爽的小气候,气温要比周围地带低24℃,是夏日休闲避暑的好去处。树木还有吸尘杀菌的功能,可以称之为空气净化器。一亩树木一年可吸附各种灰尘2060kg,许多树木散发的芳香物质具有一定的杀菌作用。到森林里来做森林浴是现代十分流行的一种保健方式,经科学家研究表明,一亩松柏每天可以分泌200g针对结核、伤寒、痢疾、白喉杆菌的杀菌素。每亩森林每天可以吸收67kg二氧化碳,制造49kg氧气,可共65人一天之需。可以毫不夸张地说,森林是天然氧吧。树木在呼吸的时候还会散发出一种称为松烯的香精成分,它能够刺激人的大脑皮层消除神经紧张,松弛全身肌肉,令人心旷神怡。树林的空气中含有较多的负氧离子,吸入人体后有调节神经功能的作用,能镇静、止喘、降压和消除疲劳,有空气维生素之称。大自然把植物鲜花造就得多姿多彩精美绝伦,使鲜花成为美的代表和象征千姿百娇、姹紫嫣红的花卉,从来与人们的健康就有不解之缘。我国古代医学名著《神农本草经》和《本草纲目》中就记载着数百种花卉的医疗功能。如今在都市人返璞归真的潮流中,以各种方式亲近鲜花又成为一种强身健体的新时尚。观赏鲜花不仅可以使人怡情爽性,而且对身心健康大有裨益。   

        森林浴(Green shower)在国外有多种称呼,如德国称之为自然韵律疗法,前苏联叫做芬多精(Phyfonic)科学,而法国则称为空气负离子浴”(Negative Ion Shower),它指的是人们在森林中享受清新的绿色,呼吸洁净的空气和林中负离子,达到疗养保健的目的。有的国家则对那些患有孤独忧郁症、严重失眠症、高血压的老人,采取了园艺疗法,让他们在花园中参加劳动,一边为花草松土、浇水剪枝,一边闻着花香,吸着花树释放出的负氧离子,在谈笑风生中轻松地驱除了疾病。被钢筋水泥长久包围的都市人,如果能经常在树林、鲜花丛中走一走,一定会使工作生活的压力得到释放,疲惫的身心得到舒展。


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