文章摘自：《负离子——提高免疫力·远离疾病》
负氧离子具有去除压力的作用，在此除了说明压力的真相之外，也来探讨一下负氧离子的作用。
压力最烦恼之处，在于它的内容非常复杂。不论是谁，在漫长的人生中，都会遇到一些困难和障碍，这时我们就会承受压力。一旦能够抵抗压力，就能够得到成就感和满足感。没有遇到困难或障碍等痛苦，虽然承受的压力会比较少，但是相对的，也无法体会到成就感或满足感。
适度的压力会带来适度的紧张感，给予人类的生活一些刺激。但是压力过重会形成负担，甚至无法承受。
压力是强还是弱，具有相当大的主观性。即使是相同程度的压力对某些人而言是强大的压力，但是对另外一些人而言，可能只是微弱的压力。
总之，为了避免压力造成不良影响，平常就要高明的消除压力。而巧妙的活用负氧离子则是明智之举。
负氧离子能够对副交感神经发挥作用，使情绪稳定，增加血中的钙，具有稳定神经的作用。借着这个作用消除压力，就可以去除忧郁感、不安感、头晕或焦躁等。
在负氧离子较多的高原、森林、海边或瀑布周边，觉得神清气爽、疲劳和忧郁都能够一扫而空，这就是负氧离子消除压力的效果。
平常觉得压力积存时，就要借着负氧离子放松身心。
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