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| 【发布时间:2021/5/18】 【查看次数:2450】 |
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人体的肺部主一身之气，肺部的健康状况直接影响到人体全身的脏器。在我国古代，人们就已经认识到养肺护肺的重要性，古语有云：肺者，五脏六腑之盖也；肺为娇脏，外感六淫之邪从皮毛或口鼻而入，常易犯肺而为病。因此，在人们的日常生生活中，应该采取有效措施保护娇嫩的肺部。其中，可使用吸入负氧离子的方法保护肺部。负氧离子对肺部的好处，诸多研究资料中均有阐述，笔者就为大家梳理一下。
肺为华盖，肺为娇脏，养肺护肺对人体健康至关重要
在我国古代医书《黄帝内经》中曾强调：肺者，五脏六腑之盖也。也就是说，人体的肺部处于人体各脏器的最高位置，具有保护人体各脏器以及抵御外邪的作用。此外，人体的肺部主一身之气，从而抵御外来病毒的侵袭。由此可见，肺部之于人体各脏器，之于人体健康的重要性。
此外，肺为娇脏，温邪上受，首先犯肺。在人体的各脏器中，肺部是非常娇嫩的。人体一旦受到外来有害物质的侵袭，最先受到损害的便是肺部。我们从此次的新冠肺炎疫情中就可以了解到，病毒等有害物质首先会使人体肺部受到损伤。因此，养肺护肺对于人体健康具有关键性的作用。负氧离子对于人体健康有诸多益处，尤其对于养护肺部，笔者就依据一些研究文献，为大家详细解读负氧离子对肺部的好处。
解读负氧离子对肺部的好处
负氧离子，又称负离子，空气负离子，长寿素，空气中的维生素，天然净化因子等，是空气中的氧分子获得自然作用释放自由电子的空气微粒。负氧离子对肺部的好处有哪些？负氧离子对肺部的好处主要有以下三点：
其一，负氧离子是一种天然的净化因子，在含有高浓度负氧离子的空气中，各种污染物，诸如多种病毒、细菌以及PM2.5颗粒物、有毒气体等均能被有效清除。高浓度的负氧离子发挥作用，可有效优化空气，提高空气质量，人们便可以呼吸到洁净的空气，减少各种空气污染物对人体肺部的损害。
其二，负氧离子是一种空气离子，能够随着人们的日常呼吸进入人体的呼吸道以及肺部。高浓度大剂量的负氧离子作用于人体的呼吸道以及肺部，可有效增强气管粘膜上皮的纤毛运动频率，阻挡各种有害物质进入肺部；调整呼吸频率，增强肺部的通换气功能；缓解支气管痉挛，增加肺活量，从而保护娇嫩容易受到侵袭的肺部。
其三，负氧离子对于提高人体的免疫力有一定的作用，具体是通过提高机体免疫功能，活化网状内皮系统，改善机体反应性。人体的免疫力提高后，可有效抵挡各种病毒、细菌等对人体的侵袭，从而保护肺部。
保护肺部，对于保护人体各脏器以及维持人体健康至关重要。高浓度负氧离子可对肺部的保护起到关键性的作用，不失为日常养肺护肺的有效途径。
作者：空气负离子研究中心研究员 范维
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