现代生活节奏的加快，引发了人们越来越难以承受的工作压力和生活压力。于是，众多的失眠患者出现了。据统计，我国失眠人数已经突破3亿人。失眠虽算不上严重的病症，但长期失眠所带来的危害及精神折磨，是十分痛苦的。近几年，改善失眠的方法频频涌现，不再只有药物治疗，负离子治疗失眠高效、绿色的疗法引起人们的注意。那么，负离子真的可以有助睡眠吗？负离子治疗失眠效果如何？负离子治疗失眠需要多长时间？笔者通过本文为您做如下解答。
负离子治疗失眠需要多长时间？二十一世纪以来，以光、电、水、负离子等自然物质治疗疾病的健康疗法得以盛行，其中负离子治疗失眠的效果也取得了业界认可，深受大众欢迎。可也很奇怪，失眠问题对人的健康形成的巨大威胁，也不是短期形成的。可要想解决失眠，患者却总是急切地关心：这样治疗需要多长时间？即使面对新型的自然疗法----负离子疗法，也会问负离子治疗失眠需要多少时间？下面，就大家关心的“负离子治疗失眠需要多长时间？”这个问题，笔者作为高科研究所研究员，提醒大家理性看待，要看患者的具体情况和负离子的运用情况综合考虑.
负离子治疗失眠需要多长时间？要因人而异
失眠者失眠的原因、体质、年龄、环境和心理等因素不一样，对失眠的影响程度也不一样，所以不能准确界定治疗时间。因为患者失眠的原因是什么？是疾病？是环境？还是心理问题？只有排除了患者失眠的以上影响因素，失眠的治疗和调理，包括负离子助眠效果才会有意义。
负离子治疗失眠需要多长时间？要以物而定
大家知道，负离子是自然微粒，按其大小可分为大离子、中离子、小离子三种形态。据研究发现，大、中粒径的离子只能起到一定的空气净化作用，但对机体调节没有效果。只有小粒径的负离子才能进入生物体，穿透人体血液进入神经系统，调节大脑皮层功能，增加脑细胞内供氧，清除影响入睡的异常脑电波，使兴奋和抑制系统趋于平衡，使人逐渐恢复正常睡眠。
负离子治疗失眠需要多长时间？负离子浓度的高低也是影响见效时间的重要因素。陶明章先生说：“空气负离子对人体起到促眠的作用，是在一定浓度下才可见效的。经医学研究表明：空气负离子浓度在20个/cm3以下时，人会感到倦怠、头昏脑胀；当负离子浓度达到1万个/cm3以上时，会感觉神清气爽、惬意舒适。但要真正促进睡眠，负离子浓度要达到10万个/cm3以上才可以。
所以，负离子治疗失眠需要多长时间？要以物而定，就是要看所用负离子的粒径和浓度。
一般而言，负离子治疗失眠需要7-15天方可见效
负离子治疗失眠需要多长时间？结合以上两点以后，负离子治疗失眠才能起到一定效果。一般情况下，在高浓度的小粒径负离子环境中，失眠患者7-15天就可见到效果，但具体也要因人而异，这一点与药物一样的道理。
综上所述，负离子治疗失眠需要多长时间？相信大家心中有了答案。但笔者还需提醒大家，凡事没有绝对性，不仅是治疗失眠，就是治疗其他疾病也不能绝对界定治疗时间，大家还需理性看待。
作者：高科负氧离子研究所研究员陈晨
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