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| 【发布时间:2020/12/16】 【查看次数:2869】 |
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人在睡觉能开负离子吗？
医学专家称负离子是“空气维生素”、“长寿素”，是因为负离子具有抗氧化防衰老作用。这是基于基本化学原理，化学反应就是电子层上电子的交换，失去电子叫氧化，得到电子叫还原，获得多余电子的分子(团)或原子显示负电性，就叫负离子。那么，人在睡觉时能开负离子吗？
人在睡觉时能开负离子吗？人体衰老就是细胞被氧化的过程，氧化就是失去电子的过程，而负离子带有负电位，即有多余的电子，可以补充给老化细胞或血球电子。从而实现抗氧化防衰老，消减自由基的作用。因此，人在睡觉时能开负离子吗？回答是肯定的，这样增加负离子的补充，对延年益寿很有好处。
负离子能有效促进睡眠
人在睡觉时能开负离子吗？答案是肯定的，因为负离子有利于促进睡眠。大家知道，睡眠质量不足（也就是失眠），是神经衰弱造成的，睡眠障碍，入睡困难，多梦易醒，白天易睡，上床睡觉又觉脑子兴奋。负离子通过促进单氨氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用降低脑及组织内的5-HT水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢具有良好的调节作用。从而能改善大脑皮质的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，改善睡民，增加食欲，并有兴奋副交感神经的作用。在空气负离子作用下，脑电图有改变，适当剂量的空气负离子可使脑电波频率加快，振幅加大，使感觉和运动时值缩短。
人在睡觉时能开负离子吗？临床实验证明，负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢及植物神经系统有良好的调节作用，从而有效改善大脑皮层的功能、振奋精神、消除疲劳、提高工作效率、增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。因此，利用人在睡觉时增加负离子的补充，对改善睡眠质量很有好处。
负离子对睡眠有好处已经过临床试验论证
人在睡觉时能开负离子吗？负离子有助于睡眠，得到了众多临床案例的验证。中国空气负离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院对60例失眠症患者进行空气负离子治疗，失眠症实验组接受广东新活负离子科技有限公司生产的拥有释放高浓度小粒径负离子能力的森肽基空气负离子机进行治疗，对照组用日本赛路美株式会社生产的负离子维他命疗养机治疗。临床实验结果表明：实验组失眠症患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中缀次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善, 各指标均明显优于对照组的失眠症患者。实验组和对照组有效率分别为90%和63%。空气负离子机对失眠症患者的失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效，同时也规避了安眠药物的副作用，值得推广。
人在睡觉能开负离子吗？众多临床案列的回答更是可以肯定，利用睡觉的时间补充大量的负离子，对人的机体大有帮助，从根本上改善人的健康状况。
综上所述，空气负离子，尤其小粒径负离子促进睡眠质量的改善。所以，人在睡觉时敬请大胆开着负离子，对身体百利而无一害。
作 者：高科负离子研究所研究员陈晨
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