十月怀胎,一朝分娩,产妇因身体过于虚弱而需要一段时期的恢复和保养,称之为产后恢复。“坐月子”是产妇一生中的特殊生活阶段,需要特殊的关心和照料。生态负离子可以给产妇营造一个安静、舒适、健康的休养环境。
当我们去山林、海边或者瀑布附近的时候总能感到头脑清新,呼吸舒畅,这是因为有充足的生态负离子。当台湾大学叶正涛教授强调,当每立方厘米空气中含有2万个以上的负氧离子时,就会有治疗疾病的效果。处于产后恢复期的女性由于身体虚弱,更需要充足的生态负离子环境来帮助身体恢复。
一、改善睡眠
产妇的孕激素骤然消退会造成神经系统功能失调而形成失眠。这种神经系统“失常”的状态运用药物治疗反而会对身体造成不必要的困扰,尤其产妇用药还会通过哺乳对婴儿产生负面影响。专家指出:摆脱失眠最重要的是有一个健康的睡眠环境,生态负离子则是其中的关键。负氧离子不但能提供洁净、清新的睡眠空气环境,还能促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢、植物神经系统有良好的调节作用。对改善睡眠非常有效。
二、防止抑郁
有关临床统计,产后3个月内发生精神障碍和精神病的患者比正常人群发病率高很多。产后3~7天内是发生精神病的高峰期,产后2周内发病率约占产褥期精神病的50%以上,产后4周内发病者约占产褥期精神病的80%。由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中记载:负氧离子能够通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用来降低脑及组织内的5-羟色胺水平,继而引起内分泌及神经系统的明显生理变化,并对自主神经高级中枢及植物神经系统发挥良好的调节作用,从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善失眠、易怒、神经衰弱、抑郁、焦虑等具有良好的效果。
三、提高免疫力
经过生产后女性的身体在一段时间内是比较虚弱的,伤口没有愈合的情况下也比较容易出现细菌感染等情况,整体免疫力较弱。负氧离子能激活细胞,增强细胞膜通透性,提高新陈代谢,及时排除体内毒素、垃圾,提高免疫力和抗病能力,使人感到轻松,振奋精神,充满活力。
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