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上班工作犯困?呼吸生态负离子让你精神焕发

【发布时间:2019-11-19】 【查看次数:196】
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到了秋乏的季节,大多数人白天都会犯困。特别是上班族,极其容易影响日常生活或工作。为了防止工作期间犯困,提高工作质量,小编向大家推荐几种解困方式,特别是呼吸生态负离子,可以有效振奋精神,科学解乏。

上班工作犯困?呼吸生态负离子让你精神焕发

1、吃早餐

吃早餐是提供一整天精气神的来源,吃健康的早餐是可以让你身体有动力,精神比较集中,如果想要避免犯困的话,早饭要吃好点,营养均衡搭配。

2、喝茶

喝些茶饮可以帮助大家提神醒脑,比如像菊花茶以及玫瑰花茶等茶饮,这些都是适合上班族来解困的,同时也能让大家更好投入到工作状态当中来,有利工作的开展。

3、常走动

犯困也是有一大部分原因是因为长时间久坐,加上工作一直不停,给身心带来极大的负担,如果适当走动下,呼吸下新鲜的空气以及放松下心情,这样再次回到工作座位上来,那么大家就会轻松很多,也可以更好的状态加入接下去的工作,避免老是犯困。

4、呼吸生态负离子

主任医师,博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对生态负离子疗法做出以下阐述:临床试验表明:空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

据新华社、光明日报等权威媒体的报道,随着生态负离子生成芯片技术(专利号:201220433901.6)和纳子富勒烯负离子释放器技术(专利号:ZL201020263299.7)的问世,大剂量高纯度的小粒径负离子已经可以被人工生成,采用以上专利技术的VIIYI薇伊负离子生成机,把小粒径负离子带入家庭,在室内便可营造负离子浴环境,能够让大家远离疲劳,集中精力处理日常工作。


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