糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病,日常饮食及生活方式都会直接影响病情。所以糖尿病的日常护理十分重要。专家提醒,除了注重日常护理,呼吸负离子是很好的降糖方式。
糖尿病患者的日常护理方法:
一、要时刻注意血糖变化。糖尿病患者最主要的就是了解自己的血糖情况,并且在平时定期检测要严格按照医嘱服用药物,另外每天要检查自己的身体,如皮肤、眼部等,看看身体有没有发生什么异常现象,由于糖尿病很容易出现并发症,因此要时刻注意,有任何异常情况一定要及时就医。
二、要做好个人卫生。在日常生活里,注意好个人卫生,避免皮肤出现感染,一旦出现感染,就要就医,不可以自己随随便便使用药物,尤其是不明或者是刺激性大的药物,糖尿病患者,由于神经末梢功能比较差,如果出现皮肤问题,尤其是足部,容易导致久治不愈的引发糜烂,所以要严格注意。
三、可以适当的运动。糖尿病患者日常可以做一些户外有氧运动,可有效降低血糖,但是要注意的时候,运动时要做好防止低血糖的准备,很多患者容易在运动时,血糖降低的过程,而引发低血糖,因此随身要携带糖果,在运动后,不要马上喝水,要休息一会儿再进行饮水,最好在餐后半个小时再进行适当的运动。
四、呼吸负离子。负离子是一种来自空气中的自然因子,对人体有着广谱高效的疗养保健作用。由中国负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》里提到:负氧离子能中和体内的酸毒,调整酸碱平衡,增加胰岛素活性,提高葡萄糖利用率,保持血糖稳定。
我们除了进入大自然界中补充负离子,广泛应用于家庭疗养的负氧离子生成机也是不错的选择。目前人工科技可以生成负离子,但是由于生成技术水平高低不一,会生成大、中、小三种粒径的负离子。大、中粒径负离子无法像小粒径负离子一样,穿透人体,对人体起到保健作用。中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员陶名章提醒消费者在选择之前必须认清专利技术:生态负离子生成芯片技术(专利号:201220433901.6)和纳子富勒烯负离子释放器技术(专利号:ZL201020263299.7),只有这些技术才能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子,采用了以上专利技术的VIIYI薇伊负氧离子生成机,可以营造负离子浴环境,从而对糖尿病患者起到疗养保健效果。
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