近年来,我国高血脂患者数量呈明显上升的趋势,但大部分高血脂患者自己没有意识到已经患病,在体检时或者做其它疾病检查时才被发现。高血脂就像一个无形的杀手,它会在不知不觉中威胁着健康,甚至付出生命的代价。专家建议,高脂血症初期不容易被察觉,容易耽误最佳治疗时机,可以选择时刻呼吸负离子,来有效调节血脂。
高血脂的治疗方法:
1、控制理想体重
流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重系数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。
2、运动锻炼
体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。
3、饮食治疗
血浆脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗,同时纠正其他共存的代谢紊乱,常可使血脂水平降至正常。
4、呼吸负离子
第四军医大学主任医师、博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下说明:负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,调整心率使血管反应和血流速度恢复正常,从而对缓解心绞痛,恢复正常血压有良好效果,通过心电图X线发现,负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。基于以上两种机能,空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用。
我们除了进入大自然界中补充负离子,广泛应用于家庭疗养的负氧离子生成机也是不错的选择。目前人工科技可以生成负离子,但是由于生成技术水平高低不一,会生成大、中、小三种粒径的负离子。大、中粒径负离子无法像小粒径负离子一样,穿透人体,对人体起到保健作用。中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员陶名章提醒消费者在选择之前必须认清专利技术:生态负离子生成芯片技术(专利号:201220433901.6)和纳子富勒烯负离子释放器技术(专利号:ZL201020263299.7),只有这些技术才能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子,营造负离子浴环境,从而对高血脂患者起到疗养保健效果。
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