如今工作和生活的压力，让很多人被失眠这一大困扰所纠缠。同时据调查发现，现在不少80后、90后也是失眠大军中的一员。如何能找一个对所有年龄阶段都起作用的失眠治疗方式，试一下负离子科学调理睡眠。
失眠不是小事
失眠是睡眠困难的统称，也是常见的睡眠障碍。失眠人群容易出现疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等症状，具体表现为不能入睡、睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神等。
失眠的原因多种多样，精神问题、心理问题和身体疾病等都能引发失眠。失眠不仅是睡眠障碍，还常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。
高质量的睡眠对身心健康至关重要，而长期失眠是健康的大敌。长期失眠者的工作能力和办事效率往往较低，生活质量也随之下降。这部分人群往往越想睡就越难以入睡，越发变得对失眠过分关心和忧虑，最终形成恶性循环。
负离子科学调理失眠，助您睡个好觉
中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员、南方医科大学附属南方医院李慧教授介绍说，空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
《空气负离子的临床应用》中收录河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦;显效114例，睡眠时间达6小时，有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时;无效25例，有效率91%。
不过，中国睡眠呼吸障碍研究中心专家表示，并非所有负离子都能发挥同等高效作用。因为利用的技术不同，生成的负离子粒径大小就不同。而能够穿透人的血脑屏障发挥有益作用的是小粒径负离子，大自然空气中的负离子就是以小粒径形式存在的，也是造就世界上众多长寿村的首要因素。
当今科技不断进步，随着生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术的突破，使得负离子家庭化使用得以实现，成为科学调理失眠的最好选择。
|
