内容提要：抑郁症是常见的精神类疾病，如果不加以干预，对身体的伤害很大，更严重的会有自杀倾向，失眠、早醒就是抑郁症前期的症状表现之一。研究发现，负离子是有效改善抑郁症的健康因子，被誉为“空气维生素”。
世界卫生组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人，预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。世界精神病学协会一项调查显示，超过80%的中国网友认为自己有抑郁倾向，越来越多的人开始用各种极端方式释放情绪。
失眠早醒是普遍初期症状
在我国抑郁症患者中，能被医生正确识别的约占20%，其中能得到有效治疗的仅为20%左右。如果能尽早意识到自己或者身边人的躯体变化可能是抑郁症引起的，那无疑能挽救更多徘徊在“抑郁黑洞”附近的人。
初期：失眠早醒。研究发现，睡眠障碍可能是抑郁的普遍早期症状。据统计，80%以上的抑郁症患者存在睡眠障碍。长期失眠让人白天疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中等。
中期：生活懒散。中度抑郁症患者的睡眠障碍、食欲减退等表现加重，会导致体重下降，对性生活失去兴趣。不少青壮年患者躺在床上“睡不醒”，什么也不愿意做，生活懒散。
重度：身体机能严重下降。言语、思维、行动等方面机能全面下降。比如说话有气无力，胡言乱语，让人听不懂;或者整天不说话，目光呆滞，对别人的问话不予理睬;严重健忘，反应能力很慢;全身无力，连日常小事都做不了。
空气负离子是改善抑郁症的健康因子
由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中记载：负离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用。同时可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转化，增加DHA的形成，保护神经网络完整不被破坏，有效防治抑郁、焦虑、恐惧、紧张等负面情绪。
人类对负离子的研究超过100年的历史，研究证明：负离子按照大小分为“大中小”三种粒径，其中小粒径的负离子活性最高，自然扩散远，能够通过人的呼吸和皮肤进入人体，发挥高效的疗养保健作用。
中山大学附属第一医院主任医师，中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家李海涛主任强调，我们除了进入大自然界中补充负离子，广泛应用于家庭疗养的负离子健康仪、空气负离子养生机也是不错的选择，不过选择之前必须认清专利技术：生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术，只有这种技术才能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子，是营造负离子疗养浴的最理想途径。
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