摘要：人类长期处于亚健康状态会给身心带来严重危害，而随着人类对大自然的不断探索之后发现，空气负离子对改善身体亚健康状态有很好疗效。
如果在工作或生活中容易疲惫或总是提不起精神，又或者长期食欲不振，精神委靡，焦虑忧郁;或感到身体虚弱或者心情十分沮丧，那么就表示很可能处于亚健康状态之中。那么身体亚健康状态怎么办?呼吸小粒径负离子不失为简便易行的健康"处方"。
小粒径负离子具有强大的疗养保健作用，有"空气维生素"、"长寿素"、"空气维他命"等美誉。而根据台湾科技大学叶正涛教授的收集整理，我们可以直观的看出负离子浓度高低与健康的关系：
世界长寿之乡--广西巴马就是高浓度小粒径负离子与健康的最好证明。巴马地区的人口百岁率之所以高，一个很重要的原因就是当地负离子浓度很高，可达3万个/cm3。所以在巴马，几乎找不出一个患有糖尿病等心血管疾病或者癌症等难治愈疾病的患者。
小粒径负离子对人体各系统的影响
①调节神经系统
负离子可以穿透人体的血脑屏障进入脑脊液，进而调节大脑皮层的功能状态，并通过调节人体脑垂体内啡肽和干扰素的水平，起到镇静、镇痛作用。负离子的作用可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转化，增加DHA的形成，保护人体神经网络的完整程度，有效改善失眠、抑郁、神经衰弱等。
②舒缓心血管系统
在《现代物理治疗学》(国家重点图书)中表示，人体血液中的正常红细胞带负电荷，而病变老化的红细胞带正电荷，正负相吸作用下会将红细胞凝聚成团，造成血管阻塞。但负离子能改善心肌的功能，增加心肌营养，让血管的反应及流动速度恢复到正常数值，缓解心绞痛并恢复正常血压。
③畅通呼吸系统
负离子能改善肺泡的分泌功能及肺的通气、换气功能，加强气管粘膜的运动使支气管平滑肌松弛，有效解除其痉挛，从而从根本上缓解哮喘、支气管炎等疾病。
④其他功能
小粒径负离子对人体免疫系统、消化系统等同样具有改善作用。
由于负离子分为大中小三种粒径，其中小粒径负离子与健康之间存在的密切联系(小粒径负离子更易透过人体血脑屏障)，使得近几年"生态疗养"之风盛行。不过能够生成生态级小粒径负离子的技术少之又少，仅有生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术等。在我国的研发成功，也将家庭化的自我疗养带进了"生态化"时代，也为人们调理亚健康体魄提供了有效途径。LM
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