全民养生风潮正值盛时，一些看起来很“养生”的食物标签层出不穷，但它们和养生、维持身体健康半点关系也没有。而多多呼吸自然界的负离子，则是真正得到医学界、科学界认证的自然健康养生方式。
“养生”食品为什么没有养生作用?
“低脂”糖果。低脂本应该是指食物热量低，但低脂糖果的意思则意味着产品为“纯糖”，即不添加其它物质，仍然具有“高糖”而且高热量的缺点。
“零胆固醇”。美国新版《膳食指南》表示，人的血液中80%的胆固醇来源于肝脏器官，剩下的20%才是食材。所以，人们无需太担心饮食对胆固醇的影响，食物标注“零胆固醇”也就失去了意义。
“零反式脂肪酸”。它并非是指完全不含反式脂肪酸，实际上美国食药监局提示，一包食品只要每份反式脂肪酸含量低于0.5克，即可在食品标签上标注为“零反式脂肪酸”。
“含多种谷物”。要知道“含多种谷物”和“全谷物”是不同的。我们当然希望买到“全谷物”的食物，一块面包如果不是由全谷物制成，那么含再多谷物也无济于事。
通过以上不难看出，这些貌似“养生”的食品标签，实际上更是一种“文字游戏”的体现。有的是一种相近词语替换，例如将“全谷物”替换为“多种谷物”;而有的则是故意让人误解，如人们看到“低脂”的第一反应为“热量低”。
呼吸负离子，则是真正的养生良方
由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中这样说道：“人们要具备抵抗各种疾病及病毒、细菌的防疫能力，创造健康体魄，最重要的就是增强自身免疫力及对各种疾病的自然治愈力，使荷尔蒙生理作用旺盛。世卫组织也大力呼吁，要摆脱“对药物的依赖”，拥有真正的健康从增强人体自愈力着手。”
而当大自然中的负离子直接作用于人体，就可以发挥出强大的提高人体自愈力、改善身体疾病的效果。比如置身于负离子浓度较高的森林海滨等自然界，负离子可跟随人们的皮肤或者呼吸进入人体内发挥作用，可提高或修复人体自身免疫功能及人体各系统和脏器的自愈能力，进而逐步恢复各系统和脏器的生理功能，最终达到身、心、灵全面健康。负离子的健康作用在医学上也已被证实，能有效治疗失眠、哮喘、心脑血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病，还能有效预防癌症等。
不过由于自然界的负离子受时空界限，难以大范围推广使用，如今通过人工生成等同于自然界负离子的方式就成为主流，比如应用于森肽基负离子生成机当中的技术——生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术，是为数不多的可生成生态级负离子的技术，得到新华社等权威媒体的广泛报道。LM
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