吃饱犯困、睡觉打鼾等看起来不值一提的“小毛病”，却很有可能预示糖尿病的出现、或者已然成为糖尿病的外在表现。而说起预防糖尿病以及有效降糖的手段，生态负离子不得不提。
容易被忽视的“小毛病”，是糖尿病在“作威作福”
一.吃饱犯困。糖尿病患者白天嗜睡的几率要远超普通人。这是由于饭后体内血糖逐渐升高，体内的“食欲素”代谢分泌受到抑制，从而引发犯困嗜睡的症状。
二.血压一路飙高。身体有高血压的人群，在此后与糖尿病“结缘”的概率较其他人更高。血压高的人群在日常饮食中要尤为注意，平时不要吃油炸腌制食品，并从运动中加以调整。
三.饭后不久又出现饥饿感。当人体的胰岛素分泌功能失常、特别是呈现不断升高时，空腹感的信号会传递至大脑，所以长期这样吃完没多久就有空腹感的也要警惕。
四.视力减退、模糊。患上糖尿病之后的视力状况也会衰减。当人体内的血糖含量呈异常升高时，也可能会令眼球歪斜，光线进入眼睛时会曲折，因此会觉得视线模糊，视力减退等。
五.睡觉连连打鼾。约有一半以上的二型糖尿病患者存在睡眠呼吸紊乱情况。所以如果出现白天容易嗜睡、晚上会打鼾的情况，不妨去医院检测下血糖。
非药物治疗糖尿病需重视，生态负离子成为降糖新手段
在必要的药物治疗之余，生态负离子——这一非药物方式对于糖尿病的改善也应引起重视。生态负离子对于糖尿病的改善，可以在《现代物理治疗学》这一国家重点图书中找到大量阐述，书中证实生态负离子能够激活氧化氢酶、酯酶、胰蛋白酶等多种酶的活性、从而增加基础代谢，以此达到降低血糖和胆固醇的目的。另外获得诺贝尔医学奖的《程序性细胞死亡理论》同样表示，生态负离子可增加人体细胞膜的通透性,人体摄入的营养物可以进入细胞进行代谢并转换成能量供人体利用。比如血液中的糖可以进入细胞代谢,血糖值也会随之下降。
生态负离子属于非药物治疗方式的一种，可通过两种方式来获取：一是自然界中森林等植被茂盛区域含有大量无色无味生态负离子，一是采用生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术研发而成的生态负离子，代表品牌有森肽基负离子生成机。由于大多数人去到森林等地的时间少之又少，因此主要通过第二种方式来获取。LM
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