“世界睡眠日”发布的《2017年中国网民失眠地图》显示，目前有超8成以上的人曾经或正在遭遇失眠困扰。而按照专家的建议，专业治疗除常规药物治疗外，也需要运用多元化的特色疗法来诊治，比如负离子疗法。
失眠多发，但常规治疗并非是唯一出路
东莞市精神卫生中心睡眠心理科主任郑丽华向记者介绍，他们近期接诊过一位50多岁的女性，被失眠困扰了25年。刚开始时只是拿一点安眠药服用，但慢慢地单纯失眠演变出了焦虑、抑郁，严重时甚至想上吊自杀。直到患者最近一次自杀时被家属发现才受到重视，赶紧送到医院接受治疗。
郑丽华主任介绍，从临床来看，各个年龄段的人都有可能出现睡眠问题，但总体看来女性要比男性多。另外随着年龄的增长，睡眠障碍也呈现出了递增趋势。但不论哪一年龄段的哪一类人群，失眠患者普遍都存在不愿及时规范治疗的问题，甚至不知道需要前往医院就医。
“很多患者都对失眠存在误区，认为它并不是一个大问题，很多只是私下吃点安眠药来暂时缓解症状，也有患者去综合医院治疗后不见效果便自行放弃。”郑丽华主任说道，“但实际上，针对失眠问题，专业的治疗除了常规的药物治疗外，更重要是找出导致失眠的原因，再综合运用多元化的特色疗法来诊治。”
负离子疗法是解决失眠难题的特色自然手段
负离子疗法，就是对治疗失眠非常有益的一种特色疗法，也是被临床广为推荐的自然疗法。
这种负离子疗法也在主任医师、博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中被专门提到：“负离子疗法通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱等具有良好效果。”
此外在由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中，也收录了《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》一文，文中介绍了中国空气负离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院对60例失眠患者进行空气负离子疗法治疗，最终实验结果表明：运用了负离子疗法治疗的失眠患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中醒来次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善,
各指标均明显优于对照组。而实验组和对照组相比，有效率分别为90%和63%。
在药物治疗或其他方式治疗收效甚微的时候，负离子疗法对失眠的作用却越发凸显。而目前运用了生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的生态负离子生成器也已经进入家庭，能够释放出易于进入人体的小粒径负离子，为失眠患者打造出一个良好的负离子益眠环境，让轻松入睡不再是难题。JZX
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