摘要：有关调查表示，春天是人们睡眠质量最差的时节，极易出现失眠。事实上失眠是一年四季都会发生的事情，但是春季患者却是最多的。专家指出，春季失眠可以多补充“易眠因子”—空气负离子，能有效改善春季失眠症状，快速进入熟睡状态。
因长期失眠引发心脑血管疾病、猝死、脑卒中的发病率与致死率正在急剧上升，因此，重视失眠就是珍爱生命。近年来，随着人们生活水平的不断提高，人们也更加注重自身健康，安眠药等其他治疗方法带来的一系列的副作用已不能满足人们对绿色、健康生活的需求，人们致力于寻找一种既有效，又安全、经济的方法用于疾病的预防和治疗，于是负离子自然疗法就这样应运而生了。
现任中华物理康复学会常委，省康复学会主任委员，省科协副主席，主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对负离子自然疗法做出了详细的介绍：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
国家卫生部主办《中国当代医药》期刊中刊登的《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》临床报告中显示：中国空气负离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院对60例失眠患者进行空气负离子治疗，实验组承受山东新活医疗科技有限公司生产的空气负氧离子生成机进行治疗，对照组用上海赛路美生产的负离子疗养机治疗。临床实验结果表明：实验组患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中缀次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善, 各指标均明显优于对照组。实验组和对照组有效率分别为90%和63%。空气负离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效。同时也规避了药物的副作用，值得推广。
濮阳市人民医院应用负氧离子治疗神经衰弱112例，取得了非常满意的效果，有效率92.86%。报告名称《负氧离子治疗神经衰弱112例观察》
综上，负离子自然疗法对失眠的作用经大量医学研究表明自然安全无副作用，并易于长期坚持，有效避免了食疗等传统自然疗法效果不佳，药物疗法副作用大有依赖性等问题，是目前治疗失眠最有效的自然疗法。专家提醒，消费者在选择相关负离子产品时，一定要选择实效型的，以发挥负氧离子最佳作用。YYY
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