关键词：如何安全降血脂
“心血管”是人体的生命之河，但是，随着生活水平不断提高，人们的饮食结构也逐渐发生变化，人们血脂的"河床"也在无形中被抬高了。被医学界称为“隐形杀手”和冠心病“元凶”的高血脂，并没有因为人们对它的漠视而停止侵害健康的脚步。如何安全降血脂成为我们要面对的问题。
最新研究发现，东方人的血清总胆固醇的含量偏高，这也就是说患有冠心病的危险在增加。需要知道的是，高血脂是导致冠心病的重要原因。尤其是在夏季，天气炎热，出汗较多水分补充不及时，而且饮食生冷油腻不健康，饮酒的频率也比较高是高血脂的高发季节，那么在夏季我们要如何安全降血脂呢?
首先要严格控制饮食
1、限制钠盐的摄入量 2、少吃动物脂肪 3、少吃甜食 4、戒烟戒酒
其次要注意合理运动，只有适量的运动才会活跃人体运动机能，帮助血液畅通，有效缓解血液粘稠带来的血管类病症，降低血脂含量。
再次是利用生态负氧离子的疗养保健作用缓解高血脂的病症。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。所以负氧离子可以有效降低高血脂。
在以上应对如何安全降血脂的方法中，生态负离子疗法是最安全有效的，因为饮食和运动疗法虽然安全但是周期比较长见效很慢。对于无法经常去户外的人来说也不用着急，负氧离子生成已经达到生态化级别，我们在家中就可以享受森林，草原般的空气质量，而且空气中的负氧离子浓度较高完全可以满足我们对治疗和预防高血压的剂量。
中国空气负离子暨臭氧研究学会，香港玛丽医院选取高脂血症患者74例，随机分为实验组和对照组，实验组采用新活电器有限公司生产的负氧离子生成机进行治疗，结果显示负氧离子治疗组，三酰甘油降低显效率为81。2%，总有效率为91。9%，临床研究结果表明：人工负氧离子治疗高脂血症效果显著、稳定、无副作用，且有改善机体功能、提高抗病能力的整体效应，尤其适用于伴有多种慢性病的中老年高脂血症患者，是一种理想的非药物疗法，值得推广。
夏季作为高血脂的高发季节我们要谨慎对待，要采取健康，安全，有效的方式来预防高血压的发生。负离子疗法可以避免药物治疗高血脂的副作用。高血脂病用药品种繁多且用量较大，带来的副作用不言而愈。负离子治疗的积极参与可有效避免不必要的药物治疗，可以有效减少药物用量及其副作用。而且是治疗与预防一体的，负氧离子可以使得机体发生根本性基础改变，在有效治疗疾病的同时，也有效地防范了并发症的发生，使治疗和预防有效地结合一体，保障健康也具有保健意义。空气负离子疗法是我们面对如何安全降血脂这个难题时最好的选择。
空气负离子如何科学降脂?http://www.lzlf.org/neirong.asp?id=1507 |
