肥胖人群患高脂血症的风险比正常人高出4-10倍，青少年儿童也不例外。在近日的一项调查中，超过一半的肥胖儿童被发现血脂异常，这不仅严重影响了青少年的成长发育，还增加了其成年后患心脏病、脑卒中、心梗的风险，青少年如何安全降血脂成为全社会关注的话题。
肥胖儿童三成高血压、过半高血脂，饮食和运动习惯成主因
生活水平的提高使“胖娃娃”随处可见，殊不知，这其中隐藏着极大的健康风险。近日的一项肥胖儿童健康调查中发现，无论城乡、男女，我国7-18岁青少年儿童的肥胖检出率都超过了10%，且城市男生高达28.19%，而在肥胖儿童中高血压患病率近三成，高血脂则超一半，肥胖儿童如何安全降血脂得到全社会关注。
现代儿童多喜欢淀粉、油脂类食品，不喜欢蔬菜瓜果，并很少运动成为肥胖高发的主要原因。儿童高血脂不但会影响其心肺功能的发育和完善，还增加了其成年后患心脏病、心梗、脑中风的风险，另外，在事关未来前途的专业选择中，健康问题往往使深水类、高空类多种专业限报，会造成终生的遗憾。
儿童降血脂安全最重要，除了改变生活习惯，专业治疗不可少
目前成年人降血脂主要通过药物治疗的方式，然而长期服用药物会对身体造成严重的副作用，临床案例中因慢性病而长年用药的患者出现肝肾功能受损的比例非常高。儿童青少年处于身体发育期，肝肾功能还没有发育完全，完全依赖药物控制血脂是非常危险的，如何安全降血脂非常重要。
改变饮食和运动习惯是首要任务，降低油炸类、动物内脏类食物比重，减少盐的摄入，补钾，少喝含糖类、碳酸类饮料。增加运动量，选择体力消耗类游戏，少玩电脑、手机等电子游戏。
另外，专业治疗也是如何安全降血脂的重要内容，《物理治疗学全书》中介绍，负离子使血液中粒子(血细胞及胶体)获得电荷，影响其组成与分布，使一场的血液流变学成分及理化特性正常化，通过产生生物效应的氧化还原过程，及促进三羧酸循环从而对三大物质水解质的代谢起到调理作用，以降低血脂。目前包括人类在内的生物体吸收利用最好的是生态级负离子，这种负离子经临床验证有较高的生物活性，能够穿透血脑屏障，高效快速被机体吸收利用。与药物治疗相比，负离子疗法不需肠胃吸收、肝肾代谢，不会对身体产生任何副作用，在家中娱乐、休息的过程中就能完成负氧离子吸收治疗。
青少年儿童是每个家庭的希望，孩子的身体健康比任何事情都更加重要，对于高血脂的肥胖儿童而言，如何安全降血脂是最重要的。无论是健康的饮食习惯，还是空气负离子治疗，都是值得信赖的安全手段，长期的坚持必定会换来青少年健康的体魄。
空气负离子如何科学降脂?http://www.lzlf.org/neirong.asp?id=1507
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