空气有毒呼吸成“痛” 小心你的肺

　　关键词：雾霾的危害

　　摘要：空气质量差的雾霾天气确实增加了肺病的发病风险，从长期来看，这肯定是一个高危因素。雾霾的危害不容小视，中国呼吸系统疾病诊治研究中心的相关专家提出一条建议：尽量呆在使用了负离子发生器的室内。

　　肺是人体与外界进行气体交换的重要器官，空气质量会直接影响它的功能。比如，近些年较为严重的雾霾，可能正在损害人们的健康。

　　雾霾的危害：滞后不不等于不存在

　　虽然没有最新的流行病学调查直接显示，但空气质量差的雾霾天气确实增加了肺病的发病风险，从长期来看，这肯定是一个高危因素。

　　肺泡就像具有弹性的气球，如果由于环境等因素引起病变，可能出现肺纤维化，即肺泡变成缺乏弹性的皮革球，难以自如地扩张和收缩，外界的空气难以进入体内，机体就会出现缺氧等表现，重要脏器的功能因此受到影响。这种病变一旦形成很难恢复，将严重影响生活质量。

　　以往研究表明，PM10(包括PM2.5)对呼吸系统的影响有滞后期，也就是说，雾霾的危害最终引起大规模人群患病，还需要数年时间。很多职业病也有类似情况。以尘肺为例，刚进入高粉尘环境的人极少会短时间内患病;但长期在这种环境中工作，几年后同一个工厂就会有大量工人在同一时期患病。雾霾造成的肺部疾患理论上也应遵循类似规律。

　　补充负离子 不做“人肉吸尘器”

　　如何才能在雾霾的威胁下更好的保护我们的肺?中国呼吸系统疾病诊治研究中心的相关专家提出一条建议：尽量呆在使用了负离子发生器的室内。

　　联合国生态环保领域的众多专家证实：生态级负离子(小粒径负离子)可以主动出击捕捉小粒微尘，使其凝聚而沉淀，有效去除空气2.5微米(PM2.5)及以下的微尘，甚至1微米的微粒，从而减少PM2.5对人体健康的危害。中科院专家、清华大学博导林金明教授编著的《环境、健康与空气负离子》一书中也多次讲到：当室内空气负离子浓度达到每立方厘米2万个时，空气中的飘尘量会减少98%以上，对可入肺的颗粒物PM2.5效果极佳。

　　使用负离子发生器补充空气负离子除了能够实现室内空气的全面彻底净化，让你远离雾霾的危害，不再当“人肉吸尘器”之外，还可以将室内空气变成健康的空气，医学研究发现：负氧离子能有效加强气管黏膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功及肺的通气换气功能，能够有效呵护你的肺部。