关键词：负离子
摘要 心理学家表示：在含有高浓度负离子的环境中，“长吁短叹”可以对人们的情绪实现自我调整，头脑清新，有益于身体和心理的健康。
心理学家曾经为竞赛前的运动员和迎考的考生分别检查了血压、心跳和呼吸，然后让他们对着一台负离子生成机，“长吁短叹”一番。后测量发现，他们的血压都有所下降，心跳和呼吸也均较前减缓和平稳，心理紧张状态得到改善。
心理学家指出，当人们在悲伤、忧愁、焦虑的时候，空气负氧离子具有让人豁然敞亮感的感觉;在惊恐、惆怅的时候，空气负氧离子会有心安神定的坦然感;在疾病困扰时，空气负氧离子能够有效地减轻痛苦，防治疾病。这是因为活性较高的生态负氧离子，可以通过“长吁短叹”的呼吸进入血脑屏障，促进肺部气体排尽，增加肺活量，血液因此得到充足的氧；负离子还能加快血液循环，让身体处于松弛状态，这样就强化了迷走神经，改善了大脑兴奋和抑制失调的状况，从而消除悲伤痛苦和紧张焦虑情绪。
养生学家云：在小粒径负离子的空气中，配合呼吸的起伏，肺有疾作“咝”，可润肺；心有疾作“呵”，能补心；脾有疾作“呼”，可健脾；肝有疾作“嘘”，可养肝；肾有疾作“吹”，可固肾；三焦有疾作“嘻”，可理气。
因此，当你在悲哀惆怅、心情忧郁的时候，在工作、学习紧张疲劳的时候，在受小病小灾之困的时候，不妨对着能够生成小粒径负离子的负离子发生器，长吁短叹一番，你会感觉到胸宽神定，豁达舒畅，精神愉快。但据悉，能够生成等同于大自然的、生态级的小粒径负离子，在技术上还需依赖负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术。
负离子与健康：http://www.lzlf.org/flzjiankang.asp
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