关键词：空气负离子
摘要：空气负离子自然疗法符合高血压“长效平稳”的降压原则，标本兼顾，更安全高效，长期服药、终生服药的痛苦在一呼一吸间即可轻松摆脱，健康疗养、绿色疗养，空气负离子自然疗法堪称高血压患者不药而愈的居家疗养秘籍。
是药三分毒，对于一些慢性疾病而言，能不吃药就尽量不吃，而运动疗法一直是大家比较认可的减轻病患提高人体机能的法门。的确，适当的运动可以促进血液循环，增强人体免疫力，对于高血压患者而言，亦有稳定及改善血压之功效。那么，是不是只要是运动就可以呢？专家指出，不同的疾病对运动的要求也是不一样的。
高血压患者的运动“小贴士”
首先，合适的才是有效的。由于血压高，患者应尽量避免强烈的运动，慢走、散步、打太极、骑车、游泳等有氧运动才是上乘选择。
其次，注意运动“雷区”。切勿空腹，以免发生低血糖；运动后不可立刻坐下来或者躺下休息，要等心跳平缓后再开始其他活动；不可过量或太强太累，应采取循序渐进的方式来增加活动量。
再次，避免错误动作。头部往下伸或者平躺后高抬腿的动作都会使血压发生变化，甚至出现意外，高血压患者要谨记。
空气负离子，揭开高血压不药而愈的谜底
合理的饮食调养再加上适量运动可以有效降压，此外，多年临床研究显示，空气负离子自然疗法在调节血压、减少并发症方面有着显著功效，让患者在家就可安全降压。博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中揭开了空气负离子疗法治疗高血压的谜底：血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，正负相吸则将红细胞凝聚成团。空气负离子，尤其是易于透过血脑屏障被人体吸收的生态级小粒径空气负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时空气负离子还能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。
临床实验表明：生态级小粒径空气负离子还可有效改善心功能和心肌营养不良状况，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果。
空气负离子自然疗法符合高血压“长效平稳”的降压原则，标本兼顾，更安全高效，长期服药、终生服药的痛苦在一呼一吸间即可轻松摆脱，健康疗养，绿色疗养，空气负离子疗法堪称高血压患者不药而愈的居家疗养秘籍。
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