关键词：负离子
摘要：负离子自然疗法也是非药物疗法的最典型代表，适当的药物治疗辅以负离子自然疗法、饮食疗法、运动疗法等，糖尿病启示可以慢慢和降糖药说再见。

引言：如果将人体比作一台精密仪器，那么疾病就是机器零部件功能破损所致。相比人体而言，自然界更像一个魔盒，有太多的秘密并不为我们所知，比如，负离子其实可以从根本上疗养糖尿病。糖尿病虽然患病人数逐年递增，但疾病的知晓率却极低，如何防治更是很多人的知识盲区。认识一些糖尿病的冷知识，低于防治糖尿病意义深远。

冷知识一：蜂蜜虽好，可不要贪杯

　　“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”，蜜蜂是勤劳者的象征，蜂蜜更是集合了众多生物精华，其富含的多种酶和矿物质能够增益人体健康，因而，免疫力底下人群、长期咳嗽、经常发烧感冒者可适当服用。然而凡事有度，过度摄入蜂蜜其实会给糖尿病埋下隐忧。研究表明，蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接进入血液，如果一次进食过多会使血糖迅速上升，长时间过量食用还会导致胰岛素分泌不足，诱发糖尿病。因此专家建议，每天蜂蜜摄入量最多为100ml。

冷知识二：负离子降糖，呼吸也能解糖毒

　　负离子是一种带多余负电荷的强还原离子，它正是糖尿病的天然克星。由于环境污染、生活习惯、饮食习惯的影响，人体正常细胞被氧化而带正电荷，细胞壁变厚，通透性差，糖分无法进入细胞而在血液内堆积，加之胰岛细胞分泌功能的减弱和脂类物质的层层包裹，糖尿病便不请自来。负离子恰恰能够反作用于这一过程，它在进入人体后能迅速清除强氧化自由基，修复细胞膜电位，重新激活细胞活性，胰岛细胞分泌功能恢复，糖尿病得到标本兼顾的疗养。长期处在负离子含量高的地方，我们仅需自然呼吸便能轻松解糖毒。

冷知识三：糖尿病不是“尿甜”

　　作为人类健康的第三杀手，疾病的知晓率却极低，这源于人们对糖尿病症状的模糊认识。糖尿病最基本的症状是“三多一少”（多饮、多尿、多食，体重减少），但2型糖尿病患者的症状却往往没有这么明显，医学认为，糖尿病的唯一衡量标准是血糖值，并非“尿甜”等字面含义。

冷知识四：胰岛素注射并不会上瘾

　　除了药物治疗外，胰岛素注射是糖尿病患者的治疗手段中不可或缺的，因而很多人担心，注射胰岛素会不会像长期用药那样对其产生依赖。实际上这种担心是多余的，胰岛素是人体自身分泌的蛋白质，在人体内起到调节代谢的功能，只要剂量得当，它并不会对人体安全产生任何不利影响，更不会上瘾。
　　
冷知识五：糖尿病并不代表终生用药

    随着人们健康意识的提高，糖尿病患者渐渐认识到长期用药对身体带来的毒副作用之大，于是非药物疗法的探寻一直没有停止。美国嘻哈歌手毕兹·马奇通过控制体重、调整饮食习惯等方式成功抗糖，给了我们不小的启示，上文所提及的负离子自然疗法也是非药物疗法的最典型代表，适当的药物治疗辅以负离子自然疗法、饮食疗法、运动疗法等，糖尿病启示可以慢慢和降糖药说再见。

空气负离子：“糖”塞血管？别搪塞身体:http://www.lzlf.org/neirong.asp?id=990