关键词：负离子
　　
　　摘要：作为一种最常见的慢性疾病，失眠虽不属危重病类，但亦会妨碍人们的正常工作生活，长期顽固性失眠又可诱发心悸、胸痹等症状，给人体健康埋下隐患。负离子让“想睡眠”成为“享睡眠”，品质睡眠不再是梦。

　　
    失眠事小，危害甚大

　　生活节奏的加快及社会竞争的加剧，让大多数人备感压力之大，失眠成为现代社会中一个十分普遍的现象。对于不同的人群，失眠所造成的危害亦是有所不同。
　　青少年。经常失眠会使青少年注意力不集中，理解能力下降，学习效率降低，对其正常的生活学习及成长带来严重影响。
　　女性。失眠等于毁容的说法一点都不夸张，失眠不仅是女性的美容大敌，还可导致其内分泌失调，由此引发的罹患乳腺癌等妇科疾病的几率也会大大增加。
　　中老年。失眠对中老年人群的危害可谓触目惊心，由于大脑功能减退，中老年人长时间失眠会降低人体免疫力，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、肠胃疾病等。
　　睡眠专家经过多年的测试和研究得出，长期失眠的人会比正常人少活7~10年；相关研究还表明，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁症和精神分裂症的直接病因。

　　
　　负离子，让品质睡眠不再是梦
　　
　　失眠事小，危害甚大，如何摆脱失眠困扰提高睡眠质量逐渐成为人类自我保健的热点。短期小剂量的药物治疗虽可起到一定效果，但也潜伏着一定的危害性，它不但会损害记忆功能，还会引起药物的依赖性，反而会加重失眠症状。
　　
　　大量临床研究表明，负离子作为一种天然的益眠因子对失眠有着药物无法比拟的优势。主任医师、博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中提到，负离子，尤其是更易于透过血脑屏障被人体吸收的生态级小粒径负离子，可以通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢、植物神经系统有良好的调节作用，改善大脑皮层的功能，消除疲劳，振奋精神，从而改善睡眠质量。在居室内打造小粒径负离子森林浴环境，一呼一吸之间便可轻松入眠，睡得着，睡得快，睡得实，而且没有药物毒副作用，更安全。
　　
　　作为一种最常见的慢性疾病，失眠虽不属危重病类，但亦会妨碍人们的正常工作生活，长期顽固性失眠又可诱发心悸、胸痹等症状，给人体健康埋下隐患。负离子让“想睡眠”成为“享睡眠”，品质睡眠不再是梦。
　　

负氧离子改善睡眠质量:http://www.lzlf.org/neirong.asp?id=959