关键词：负离子
摘要：作为长久困扰医学界的顽固性疾病，糖尿病的治理一直是人们的心头之痛。负离子自然疗法的出现，让糖尿病的防治看到了新希望。
“321”蔬菜模式，轻松吃走糖尿病
蔬菜中含有大量的纤维质和维生素，多吃新鲜蔬菜可以促进身体的代谢功能，提高人体免疫力。上海交通大学附属第六人民医院临床营养科主任葛声博士带领的科研小组，以20年的临床营养工作经验为基础，通过大量的数据计算比较和分析，提出了糖尿病患者简单易行选择食物的“321”蔬菜模式。其中“3”指的是3两（150g）叶菜类，主要是白菜、油菜、卷心菜、菠菜等绿叶蔬菜；“2”指的是2两（100g）其他任意蔬菜，但不包括土豆、地瓜、藕等碳水化合物含量高的菜类；“1”指的是1两（50g）菌藻类食物，包括蘑菇、香菇、金针菇、海带、紫菜、黑木耳等。专家指出，“321”蔬菜模式具有低热量、低碳水化合物、高膳食纤维的特点，符合糖尿病营养治疗原则。严格遵循此模式，可以让糖尿病人在科学合理的饮食中轻松吃走糖尿病。
负离子，糖尿病人的家庭医生
科学膳食对糖尿患者至关重要，但若想从根本上改善糖尿病症状，单纯靠饮食是不够的。而药物治疗所连带的副作用又使无数患者对药物有着严重的抵抗情绪，有没有一种无副作用的非药物治疗方式，既可以免除病痛，又可以收到治疗效果呢？负离子给糖尿病人带来了新希望。
医学科学认为，人体健康细胞带负电，受到空气污染和不健康饮食、生活习惯等因素激发影响，人体呈酸性，细胞带正电。一方面，酸性体质的人细胞被氧化带正电，细胞壁变厚，通透性变差，血糖无法进入细胞内进行能量置换，血糖就会升高。细胞长期泡在糖里面，会出现各种并发症症状；另一方面，胰岛细胞由于病变也带正电，其活性差，胰岛素分泌减少。同时伴随酸性体质出现的就是脂类物质，胰岛细胞被酸性脂类物质包裹着，阻碍胰岛素的分泌，从而造成胰岛素分泌不足。负离子，尤其是更易于透过人体血脑屏障被人体吸收的生态级小粒径负离子，不仅可以修复细胞膜电位，对胰岛素功能改善亦是有着不可多得的功效，称其为糖尿病人的家庭医生，负离子名副其实。
作为长久困扰医学界的顽固性疾病，糖尿病的防治一直是人们的心头之痛。负离子自然疗法的出现，让糖尿病的防治看到了新希望。
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