近期，在杭州西湖景区百汇广场出现数百人散步运动热潮，在广场区域，随处可以看见运动散步的市民，除健身运动的老人外，还有中年妇女和学生群体，阵雨过后，天气依然没有转晴的趋向，仍然有大批运动者不断积聚。
据了解，这些在下午两三点钟出来的健身者，多是看好这几天的阵雨天气，认为一阵雨过后，浮尘减少，空气轻度较高，比较适合呼吸换气，广场内一位正在“雨中漫步”的健身市民说，这几天都是在中午下阵雨，下午两三点钟后，多是阴天但无雨，偶而飘点毛毛雨，这种天气最适合出来散步健身，尤其是阴雨天气的情况下，空气中的负氧离子浓度往往很高，是难得的锻炼的好机会。
一位正在散步锻炼的老人告诉记者，下雨过后，空气非常清新，对我们锻炼也很有好处，好好呼吸一下新鲜的空气对于身体健康也有利，主要还是空气中的负氧离子多，尤其是对于我的高血压还有好处呢。
记者对于广场上锻炼的市民调查发现，他们选择在阴雨天出来散步运动大大部分原因都是奔着负氧离子来的，单纯出来运动的市民占三成，为呼吸负氧离子而锻炼的市民占到七成。
阴雨天空气中的负氧离子浓度真的就很高吗？有关气象专家表示：负氧离子的形成与消失与气象因素有关系。一般情况下，空气中负氧离子的浓度晴天比阴天多，夏季比冬季多，中午比早晚多。负氧离子在洁净空气中它的寿命有几分钟，而在灰尘中只有几秒钟。空气中负氧离子浓度多少，是空气清新与否的标志。世界卫生组织规定，清新空气的负氧离子标准浓度为每立方厘米空气中不低于1000—1500个。
据了解，负氧离子能够有效改善肺功能，促进新陈代谢，增强机体抗病能力，负氧离子能促进人体新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力。还可以消除人体疲劳，缓解紧张情绪，尤其对于哮喘，失眠，头疼，等呼吸系统神经系统疾病具有一定的防治效果。对于高血压，高血脂等心脑血管疾病也发挥着显著地降压功效。
看来市民纷纷在阴雨天出行锻炼也是有所依据的，医生提醒：阴雨天虽然比艳阳高照更适合健身，但空气中湿度较大，因此不要进行大运动量活动，尤其是老年人跟应该注意。
据悉，现在人工负离子生成技术已经成熟，尤其是人工可以产生等同于大自然的生态级的负离子，足不出户就可以饱尝负氧离子的快捷健康方式已经实现。
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