人体呼吸是靠肺部，但需经过呼吸道，雾霾一旦通过人的呼吸道进入肺部，会使人们患上呼吸道疾病，严重可引起肺癌。专家提醒，雾霾天一定要做好防霾措施，可以选择穿戴式生态负离子机，在户外行走中依旧能够除霾。
雾霾中的亚微米粒子，它会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。由此可见，雾霾对人体的危害极大，可采取以下措施进行防范。
防雾霾措施：
1、关好门窗
外部的污染物会通过门窗进入室内，关好门穿是基本隔离污染的方式，对于防止环境污染使家人健康受到危害是非常有必要的。雾霾天气应尽量不要开窗，确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。
2、清淡饮食
身体健康的前提在于有规律的运动及合理的饮食，对于环境污染造成人体出现呼吸道疾病时，合理饮食是非常重要的。雾霾天气宜选择清淡易消化的食物，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。
3、减少外出
当外部环境出现污染情况，在家中是好的选择，或者减少外出，尤其是出现大雾天或者雾霾天气时。不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。
4、使用穿戴式生态负离子机
雾霾天气应尽量减少外出，如需外出可使用穿戴式生态负离子机。如森肽基穿戴式生态负离子机采用了行业内领先的生态负离子生成芯片技术（专利号：201220433901.6）和纳子富勒烯负离子释放器技术（专利号：ZL201020263299.7），能够生成等同于大自然的生态级负离子。以人为中心，有效解决1立方米内随身空气污染问题，独有的负离子风幕技术，创建面部安全呼吸区，在户外行走中除霾。
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