摘要 “空调病”主要表现为头晕、盗汗、四肢乏力、关节僵疼，是一种内分泌综合症。空气负离子能有效激活空气中的氧分子，使其更易被人体所吸收，有效预防 “空调病”。

　　气候的变化影响气温逐年攀升，有条件人和家庭都会选择待在空调房里来“逆袭”高温，于是出现了大批的足不出户“空调族”。专家称，“空调病”不容小觑，对老人孩子的影响非常大。长时间在冷气环境下工作学习的人，因空气不流通，环境污浊，负离子浓度几乎为零的条件下，会出现鼻塞、头昏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，甚至皮肤过敏等。

　　小细节，“空调病”你可以不得

　　1.使用空调之前要进行专业的清洗，先开窗通风10分钟，使新鲜空气进入室内;

　　2.开空调时间不要过长，要经常开窗换气。不要在空调房中吸烟或使用空气清新剂，否则反而会加重室内空气污染;

　　3.每隔一两个小时最好离开空调房间到室外呼吸新鲜空气、喝些开水;

　　4.从热到凉或者从凉到热，都需要给身体一个缓冲期，最好先用扇子、电扇等方法防暑降温，然后再开启空调;

　　5.有汗时要进入空调房先换掉湿衣、擦干汗水。老年人、体质虚弱者、婴幼儿，最好将室温控制在28℃左右，也不宜长时间在空调房中休息。

　　增加室内负离子浓度是远离“空调病”的最佳手段

　　专家表示，“空调病”的诱因之一就是空调房内的负离子含量稀薄。空气负氧离子能够中和空气中的正离子，使空气中的烟雾、灰尘、pm2.5等自然降尘。因此，夏季在室内放置一台负氧离子生成机可以有效预防“空调病”。含有负氧离子的空气通过进入人体循环，改善心肺功能、促进人体新陈代谢，强化人体自我防御能力，为室内提供负离子疗养环境，使室内空气恢复原始的自然状态，有效防治“空调病”。

负氧离子与空调病不得不说的“秘密”:http://www.lzlf.org/neirong.asp?id=1127