提要：众多科学研究表明，空气负离子具有净化除尘作用。PM2.5热潮中，专家发现空气负离子可净化PM2.5，是目前净化PM2.5的最为有效的方式。
入秋以来，城市中常见灰霾天气，PM2.5被认定为灰霾天气的“元凶”。这些直径不到头发丝1/20的颗粒物，在大气中停留时间长、输送距离远，对空气质量和能见度有重要影响。北京大学公共卫生学院教授潘小川称，“PM2.5能穿过鼻腔中的鼻纤毛，直接进入肺部，严重危害人体健康”。PM2.5对人类危害极大，在这种情况下，全民防控PM2.5掀开大幕，国家环保部也出台相关政策，并公布PM2.5监测时间表，防治PM2.5已经被提上日程。
就普通人如何防控PM2.5，潘小川提出以下建议：
一、药膳调理增强抵抗力
有些食物具有抗污染的功效，比如木耳、银耳、香菇等，这些食物含的菌多糖能吸附有害放射物，促进毒物排泄。豆类、橄榄油、鲜枣、猕猴桃、鱼肝油、动物肝脏等富含维E、维C、维A，都具有抗氧化活性。另外，猪血可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀，然后排出体外。在应对PM2.5的过程中，人们可以通过药膳调理，增强自身的抵抗力。
二、室内补充负氧离子
负氧离子具有净化除尘的作用，对清除室内的PM2.5污染也有很好的效果。中科院专家、清华大学博导、教授林金明先生编著的《环境、健康与负氧离子》一书多次讲到，当室内空气中负氧离子的浓度达到每立方厘米2万个时，空气中的飘尘量会减少98%以上。对可入肺颗粒物PM2.5效果极佳。所以在含有高浓度小粒径负氧离子的空气中，PM2.5中危害最大的直径1um以下的微尘、细菌、病毒等几乎为零。此外，负氧离子还可抑制细菌、病毒生长，对于PM2.5吸附的细菌、病毒都有抑制作用，是营造健康居家环境的首选。
三、室内绿化
研究发现，绿化较好的地方PM2.5值会明显下降，这与绿色植物对于空气的净化作用有关。因此，室内种植吊兰、虎尾兰等绿色植物也是一个不错的途径。需要注意的是，绿色植物对PM2.5的净化作用有限，不能认为在室内种植了绿色植物就可以净化PM2.5.
此外，国家室内环境与室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生也针对PM2.5发表了看法，宋广生称，目前防控PM2.5已是当务之急，空气负离子对净化PM2.5有明显的效果，小粒径、高活性的生态级负离子对净化PM2.5效果尤为显著，人们可以选用能够生成生态级负离子的森肽基负离子空气净化器净化室内空气，为家人营造一个健康的室内环境。（重庆晚报）
原文地址：http://cq.cqwb.com.cn/NewsFiles/201209/04/1270777.shtml
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