关于睡眠问题，有专家做过这么一个实验：在下午三点时尝试睡觉，如果可以在5分钟内睡着，就说明昨晚睡眠质量很差;如果睡眠时间在5——8分钟，就说明昨晚睡眠质量一般;如果花十分钟以上才能睡着，就说明昨晚睡眠质量较好。
对于“失眠”这个词大多数人都不陌生，因为很多人都或多或少的存在失眠问题。除了听音乐、心理暗示等自我疗法以及药物疗法这类我们耳熟能详的方法外，有专家推荐吸入负氧离子能够有效缓解失眠。
铁道部劳动研究所的专家经过多年研究发现，负氧离子能够对人体多项机能产生良好的生物效应，因为生态级负氧离子能够穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统，有效调节大脑皮层功能，使大脑的兴奋和抑制过程趋于正常，从而改善我们的睡眠情况，使用负氧离子治疗后，失眠现象缓解较为明显。
临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
中国空气负离子暨臭氧研究学会也与香港玛丽医院对60例失眠患者进行过空气负氧离子治疗实验，结果也表明负氧离子对失眠、自主神经紊乱等现象有着非常优秀的疗效，而且还能够有效规避药物治疗的副作用，值得大力推广使用。
为了能够使越来越多的失眠患者能够通过负氧离子疗法来改善睡眠问题，科研人员一直没有停止研究过对负氧离子的研究。目前已经研发出了能够生成易于突破人体血脑屏障、进入生物体内发挥生物效应的生态级小粒径负氧离子生成技术，即曾被新华社、人民日报等权威媒体争先报道过的生态级负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术。生态级小粒径负离子因易于进入人体，作用效果更佳。在室内营造负离子浴环境，给人们创造一个高质量的疗养环境，在改善睡眠的同时，提高人体的免疫力，通畅心脑血管。
使用了该技术的生态级负离子生成机能够在距离机器4——5米的空间范围内营造出2—3万个/立方厘米的高浓度负氧离子环境，而且无需使用风机外吹，噪音几乎为零，在休息时放在卧室里便可以享受负离子浴环境，一般7—10天就能得到有效改善。
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