失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。现在医学研究证明，小粒径负离子对人体有很好的疗养保健作用，所以很多失眠症患者选择到神农架等旅游胜地疗养，以解决困扰自己的失眠问题。
失眠人群中心理上比较急躁或者是很容易出现波折的人比较容易得失眠症，这种情况是非常多的。急性或是慢性焦虑，急性或是慢性忧郁，上床时考虑的某些问题，丢不开也放不下， 常常会担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因都会引起的睡前的过度兴奋妨碍到睡眠。
很多人的生活不规律，这可能造成短暂失眠。乘飞机做长途，时差的改变也会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天就会睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟和生活的节奏不合拍是主要之一。
小粒径负离子疗法成为安全自然疗法
中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员、南方医科大学附属南方医院李慧教授介绍说，空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
中国空气负离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院对60例失眠患者进行空气负离子治疗，实验组承受济南新活电器有限公司生产小粒径负离子治疗仪进行治疗，对照组用日本某品牌生产的空气维他命疗养机治疗。临床实验结果表明：实验组患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中断次数减少、睡眠质量进步、日间功能改善,各指标均明显优于对照组。实验组和对照组有效率分别为90%和63%。小粒径负离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效。同时也规避了药物的副作用，值得推广。(《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》)
当今失眠症仍以药物治疗做为主流治疗方式，但是药物治疗带给失眠症患者带来的损害却越来越严重，长期服药给身体带来的不良反应，高昂的药物费用等许多现实问题日渐突出。小粒径负离子疗法成为又安全、经济的方法，解决了困扰失眠症患者多年的疾病困扰范。
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