导读：安眠药是很多朋友用来治疗失眠症的药物，但是有五类人群不宜服用安眠药，药物的毒副作用对人体健康会造成不可逆的伤害，以负离子疗法为代表的绿色手段受到广泛关注。
一、孕妇忌服安眠药
有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。
二、年老体弱者
因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。有心脏、肝脏及肾脏障碍者。安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。
三、哺乳期妇女
如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。
四、急性闭角型青光眼及重症肌无力患者
这些患者服安眠药症状会急剧恶化。
五、睡眠呼吸障碍者
安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。
负离子是促进深度睡眠的绿色因子
研究发现，负离子特别是生态负离子是一种对人体有益的自然因子，其具有调节人的神经中枢和植物神经的作用，它能促成人体合成和储存维生素，清除影响人入睡的异常脑电波，使人逐渐恢复正常睡眠，因此它又被称为"空气维生素"。
据《空气负离子的临床应用》文献中收录，河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦;显效114例，睡眠时间达6小时，有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时;无效25例，有效率91%。
步入21世纪以来，科技快速发展，人工负离子生成技术得到挖掘和创新，值得一提的是，被新华社、光明日报誉为“人工生成生态负离子开创者”的生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术等顶尖专利技术的攻克，生成等同于大自然的小粒径生态负离子成为现实，可以让人们在家享受负氧离子平均浓度2—3万个/cm3的负氧离子疗养浴环境。
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